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pranayama

Atmung und Meditation für dich

Atmung und Meditation für dich

von mthg on 16. April 2020 with Keine Kommentare

Während des Lockdowns haben wir einen Podcast gemacht um auch ohne Yogaunterricht in Kontakt bleiben zu können. Marie-Theres führt durch eine kurze Meditation (inspiriert vom Zwischenraum aus Yoga-Kunst-Kunsttherapie) und Christof durch ein Pranayama (eine Atemübung). Diese Podcasts stehen dir gratis … Weiterlesen

Meditation, Yoga, Yoga Atemübung, Atmen, gratis Podcast, Meditation, pranayama, Yin Yoga

Savitri Pranayama

von Christof on 8. April 2020 with Keine Kommentare

Savitri Pranayama
Atmung mit Christof

 
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Datei herunterladen | In neuem Fenster abspielen | Audiolänge: 13:56 | Aufgenommen am 8. April 2020

Atmen im Rhythmus, Kontrolle über deine Atmung, deinen Körper, deine Gedanken und Gefühle, dein Leben.

atem, pranayama, savitri

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