Yoga und Schatten

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Vor kurzem habe ich zusätzlich mit einer Yoga-Lehrer Ausbildung begonnen. Ich finde sie wunderbar ergänzend – auch zu meiner Arbeit als Kunsttherapeutin. Das heißt, hier wird man zukünftig gelegentlich auch aus dem Yoga inspirierte Gedanken vorfinden. Eines meiner größten Interessen … Weiterlesen

Therapeutisches Schreiben I

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Die lose herumschwirrenden Gefühle, Gedanken & Taten des Tages zusammenzufassen – eine Anleitung für den kreativen Menschen, eine Anleitung für den schreibenden Menschen, für den sinnsuchenden Menschen: Oder: Wie ich mich zurückgeschrieben habe in den Moment. Selbsttherapie durch Farben und … Weiterlesen